SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Kalorie a spalany tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to wypowiedź nie powiem pokrzepiającą....Stan duch -0;p To w takim razie jak zrobić to z głową?? Brak wiedzy oraz pomysłu doskwiera...help :]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-11-09 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi. Pooglądaj diety i ułóż coś pod siebie. A jeśli sam nie dasz rady to pozostaje prosić o pomoc trenerów z tego działu. No ale wtedy trzeba zapłacić. Masz: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Poszukaj, poczytaj. Tam jest wszystko napisane co i jak zrobić. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2013-11-18 18:06:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-11-18 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic te dipsy ?? zwykłe pompki nie mogą byc?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2012-10-10 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaku silownia powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dodał mi się cały post. Generalnie zapytanie jest odnośnie tego czy szybko to nadrobie. Jak zrobić suchą masę bo wcześniej byłem oblany.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-02-08 09:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie jak GOLD''S GYM :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SNICK-> Dalbym, ale nie mam jak zrobic. Pozyczylem wczesniej aparat i zrobilem pare zdjec, niestety teraz nie mam mozliwosci zrobienia innych.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2007-07-19 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki 3x max

    Post
    Trening w domu

    albo wejdź sobie na 100pompek.pl ukończysz to to pomyślisz wtedy o dalszych postępach. Dorzuć podciąganie i brzuszki. Wejdź sobie na tą stronkę i tam masz wszystko jak zrobić (np. pon-pompki , wt-podciąganie ... ).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-07-07 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    jak zrobić wsad przy wzroście 188 ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-08-11 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    jak zrobić wsad przy wzroście 188 ? "Zawód/studia sportowiec" Myślę że dobrze by było podskoczyć i zapakować piłeczkę do kosza ale ja tam sportowcem nie jestem więc mogę się mylić @-).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-08-11 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie ja to foto w necie znalazłem bo swojego towaru foto nie miałem jak zrobic bo nie mam aparatu w swoim fonie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2009-09-26 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic redukcje przy wzglednie wysokim poziomie wegli, tluszczy oraz wysokiej podazy bialka? Z czego bys chcial zejsc zeby byl deficyt?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2013-05-09 08:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć. ułuż mi plan cwiczeń. Mam ławke gryfy i obciążenie. Spręzyne do uginania. Bende robić coś zebym mógł cwiczyć łopartki. Podpowiedz mi jak zrobić projekt tego sprzętu. i ułuż mi diete.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-03-24 15:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i rower??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzies widzialem jak zrobic z carbo napoj izotoniczny, nie wiem, czy to nie bylo na stronie treca w przypadku ich produktu max carb. Mozesz tam poczytac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2006-04-27 10:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HsT dO oCeNy

    Post
    Trening w domu

    pytanie: jak zrobic maksy na 10 i 5 bo na 15 tobylo cos takiego ze zrobilem jedo powturzenie i odejmowalem % a nie umiem wlansie obliczyc 10 i 5

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2005-07-12 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszych zdjęc niestety narazie nie dam, bo nie mam jak zrobić (nie mam czym). Nie biore żadnych odzywek ani sie nie kłuje oczywiście. Wszystko "na sucho" po 2 latach treningu. Duzo biegam, 3-4 razy w tygodniu po 6-10 km, dlatego rzeźbe mam jako-taką, duzo jem (zdrowo - białko ofcoz). Nogi oczywiście ćwicze (szczególnie MC) ale nei [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2007-04-18 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa prima jest też spod tego logo. Widziałem, ale nie miałem jak zrobić foto.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2009-08-31 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak właśnie myślałem, a jak zrobić połączenie clomu, nolvy i provi? Zmieniony przez - Renesans w dniu 2011-12-29 17:52:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-12-29 17:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hooy wie co to jest.

    Post
    Doping

    dokładnie j/w powodem jest złe zrobiona inj. taaaa ? to teraz mi tu wytlumaczcie jak zrobic iniekcje zeby tego uniknac ? noooo slucham

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2009-03-13 09:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrosty

    Post
    Doping

    Nie bede zakladal nowego tematu . Bijej enana 250 co 4 dni i tu moje pytanie mam arimidex na zbicie moge brac prze caly cykl co 1/4 tabletki w przedziale 5-6 dni? Nie mam jak zrobic badan bo jestem za granica dlatego pytam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2018-11-12 10:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrosty

    Post
    Doping

    Nie mam jak zrobic badan bo jestem za granica dlatego pytam Za granicą nie robią badan? :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2018-11-12 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat dla bramkarza?

    Post
    Trening w domu

    w 5 miesięcy spokojnie dasz rade http://www.tipy.pl/artykul_1263,jak-zrobic-szpagat.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2011-05-14 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)